Eté 2019
|Secteur de max 15 km autour d'Yssingeaux
Bain de Forêt - Dates de l'été 2019
Un programme de bien être pour se relier à la nature et en même temps se reconnecter à sa nature profonde, se ressourcer, se relaxer. Une invitation à ralentir notre rythme de vie pour écouter l’essentiel, renouer avec son corps, avec son souffle, avec la nature et avec soi dans la douceur.
Heure et Lieu
Eté 2019
Secteur de max 15 km autour d'Yssingeaux
A propos de la sortie
Je vous invite à venir partager un temps ensemble en forêt.
S’ancrer à la Terre, se relier à la Nature, à ses 5 sens, respirer profondément au rythme des arbres, contempler, sentir, jouer, créer avec les éléments de la forêt…
Ralentir notre rythme, prendre le temps de nous libérer des tensions accumulées,se nous recharger en se reliant à soi, au moment présent, à ses sens et à la nature.
Durant les bains de forêt différents ateliers peuvent être proposés
-marche consciente, marche contemplative
-éveil des sens
-rencontre avec les arbres
- exercices de respiration
-ateliers créatifs, récréatifs, méditatifs
-découverte du milieu naturel
-se relier à la nature, à soi, aux autres ...
- etc .......
Dates - Tous les mercredis du 10 juillet au 14 août de 14 à 17h près du barrage de Lavalette.
- Les jeudis 25 juillet, 1 août et 8 août de 10h à 17h une journée complète pour une expérience encore plus relaxante.
Tarif : de 15 à 25 euros en fonction de vos possibilités pour les demi-journées j'apporte le goûter.
de 28 à 40 euros en fonction des possibilités pour la journée, chacun apporte son picnique je m'occupe du goûter.
Nous aurons RDV soit au barrage de Lavalette, soit dans un secteur de 15km max autour d'yssingeaux.
Yssingeaux est à 25mn du Puy en Velay, 15mn de Monistrol sur Loire et 50mn de Saint Étienne
Je me tiens à votre disposition pour tout renseignement complémentaire, j'essayerai de vous répondre au plus vite.
Contactez moi -par téléphone au 06 02 63 32 68
-par mail arbresetchemins@gmail.com