jeu. 11 juil.
|Vallée de la Clarée
Itinérance et présence en vallée de la Clarée
Marcher de refuge en refuge dans la plus belle vallée des Alpes, pratiquer le qi gong au bord d'un lac, une méditation à côté d'un torrent. Vivre des temps de partage en cercle, des repas joyeux et avoir du temps pour SOI. Un stage sur mesure encadré par 2 professionnelles passionnées.
Heure et Lieu
11 juil. 2024, 11:00 – 14 juil. 2024, 16:00
Vallée de la Clarée, 05100 Névache, France
A propos de la sortie
Un séjour en co-animation avec Johanne Vaton : Découvrir le travail de Johanne Vaton
Découverte de l'itinérance, dans la sublime Vallée de la Clarée, du groupe et de soi. Marche consciente, qi gong, méditation, cercles de partage nous amèneront à vivre une itinérance riche de sens et de présence.
Nous serons dans la joie d’accueillir ce qui est disponible, la joie de vivre, de ressentir, de respirer, d'expérimenter la lenteur, la présence, l’écoute de ses sensations, la contemplation ou peut-être tout autre chose qui sera en lien avec votre être profond.
Niveau de difficulté :
Pour la marche : entre 4 et 6 heures par jour avec un rythme tranquille, adapté à chacun. Nous serons en montagne donc il y a des montées pendant lesquelles nous pratiquerons la marche consciente pour nous aider au niveau du souffle. Et des descentes que nous ferons en pleine présence pour moins nous fatiguer. Il y aura le sac à porter, comme nous sommes en pension complète il sera léger, il comportera l'essentiel, vous aurez la liste des indispensables.
Sur une échelle allant de 1 à 5 ( 1 étant très facile et 5 étant sportif) nous serons à 2.
N’hésitez pas à me contacter si vous avez des doutes ou des appréhensions.
Pour les ateliers de Johanne : aucun pré requis nécessaires
Pour plus d'informations envoyez nous un mail, on vous envoie le programme.
Tarif hébergement : 263€ par personne en pension complète.
Nos pensions sont comprises dans ce prix, et nous ne nous faisons pas de marge sur votre hébergement.
Tarif encadrement : de 217€ à 367€ en fonction de vos possibilités.
Comme nous sommes deux intervenantes, vous serez deux fois plus chouchoutés (avec des demi-journées ou le groupe pourra se diviser en deux : ceux qui veulent marcher plus pour découvrir d'autres lacs ou sommets et ceux qui veulent rester avec Johanne qui proposera des ateliers) et vous profiterez de nos connaissances et énergies complémentaires. Le prix tient compte de nos deux présence sur toute la durée du stage.
Offrez vous une parenthèse : un moment pour vous, avec vous, et aussi avec le groupe et la montagne.
Je suis en joie de proposer ce stage avec Johanne qui est une femme formidable.