L’expérience du vivant comme racine

Mon lien au vivant prend racine dans une enfance vécue en pleine nature. De ce besoin viscéral de rencontre avec les éléments sont nées des expériences fortes : le tour des Annapurnas en solitude, la traversée de l’Atlantique à la voile... Ces immersions m’ont appris l'humilité et m’ont permis d'éprouver, dans ma chair, cette connaissance innée de ce que Thich Nhat Hanh appelle l’« inter-être ». Aujourd'hui, je marche dans les pas de ce maître et des peuples racines, gardiens de la Terre.

 

Une médiation par le sensible

Loin des logiques de consommation de l'espace ou de performance sportive, je propose une itinérance où l’on prend le temps de la rencontre. Mon travail consiste à faciliter une « reliance » avec le vivant, en considérant chaque être — animal, végétal, minéral — dans sa propre sensibilité.
Cette reconnexion à ce qui nous entoure est aussi un chemin vers soi : en s’ouvrant au monde, on apprend à écouter et à prendre soin de sa propre vie.

• L’éveil sensoriel : Pour ne plus seulement traverser un paysage, mais le ressentir et s'en laisser imprégner.

• La posture d’humilité : Apprendre à observer sans interférer, dans le respect profond de l'équilibre des milieux. C’est dans ce silence que se révèle l’inter-être : l'évidence que nous ne sommes pas face au vivant, mais que nous vibrons avec lui.

• La sobriété du chemin : Avancer à un rythme qui permet l'alignement entre nos valeurs et nos pas. Une invitation à la simplicité pour retrouver une harmonie intérieure et cultiver sa propre écologie personnelle.

 

La sécurité comme socle

 

Mon approche s’appuie sur la solidité de mes Diplômes d’État. Cette expertise technique, enrichie par mes années d'expérience et mes formations sur l'écoute et le lien, est le garant de votre sécurité tant physique qu'émotionnelle. Ce cadre, fondé sur l'attention à l'autre et la bienveillance, est indispensable : il permet, une fois sur le terrain, de s’alléger l’esprit pour s’ouvrir pleinement à l’expérience sensible.
C'est parce que le cadre est sûr que le cœur peut s’ouvrir.

 

Mon empreinte

 

Je ne cherche pas l’exploit, mais la justesse de la trace. Mon travail est une invitation à retrouver notre juste place dans ce que l'on a nommé « nature », mais qui est tout simplement le vivant dont nous faisons partie.
Mon souhait est de nourrir en chacun la gratitude pour le simple fait d’être en vie parmi les vivants. Prendre conscience de la beauté qui nous entoure (et qui est en nous) pour nous émerveiller chaque jour.
En réalisant que nous appartenons à ce Grand Tout, le désir d’en prendre soin devient alors un mouvement naturel du cœur — prendre soin de soi, comme de tout ce qui nous entoure.

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Accompagnatrice en montagne (Diplôme d'Etat)
Monitrice de ski alpin (Brevet d'Etat)
Formatrice pour les professionnels de la montagne
Guide Shinrin Yoku / Passeuse 
Initiatrice marche consciente 
Marin (CAP)
Educateur Sportif n°00505ED0020
Je suis à mon compte et je travaille pour des individuels, de nombreuses structures : crèches, écoles, collèges, entreprises, centres de formations, associations diverses.

Siret n°43042429100036.